Hovedmeny
-Innhold
-Kadenstabell
-Lufttrykk
-Ramme og gaffel

Treningsmetodar
-Debatten om langkøyring/intervall
-Boble- eller Mercedesmotor? av Ulrik Wisløff.
-Intensitetssoner (Kalkulator)
-Treningsopplegg

Diverse
Fjellgeita
-Epost til 53x11:Teknikk: arne.solli@hi.uib.no.
BCKvet
framside
-Sykkelhistorie

53x11: Teknikk og mekanikk
Nytt: NM for Veteranar 2006 i Bergen Løypeprofilar og kart
Tekniske spørsmål

Teknikk og mekanikk

Kva er rett kadens? Eit spørsmål det er mange svar på. Her prøver vi å gi nokre enkle tips og forklaringar på forholdet mellom kadens, fart og stigning.

Rett lufttrykk? Er det berre å pumpe i slangen til dekket kjennest hardt nok? Eller kanskje det er fleire moment å tenke på?

Rammestorleik Korleis velge rett ramme i høve til kroppsbygning? Kva sykkelstorleik passer for deg.
Sist oppdatert: Alltid.
Ansvarleg: Arne Solli
Besøkjande: